Unter Wasser entspannen oder mit dem Freitauchen beginnen?
7. 5. 2024
Die Freiheit im Leben ist angesagt, warum also nicht nicht nur an Land, sondern auch im Wasser, unter Wasser, versuchen. Und wie geht das? Eine einfache Frage, eine einfache Antwort – Freitauchen, Frikko, Freitauchen, Apnoetauchen, Inhalationstauchen, Inhalationstauchen, Schwimmen mit Flossen beim Inhalieren, Freitauchen, das sind alles Namen einer Sportart, die uns das Gefühl gibt, ein Taucher zu sein Fisch im Wasser.
Atmen Sie ein, halten Sie den Atem an, tauchen Sie ein und genießen Sie die Schönheit der Unterwasserwelt. Und wenn wir darüber hinaus nicht alle paar Sekunden auftauchen müssen, sondern zig Sekunden, eine Minute durchhalten und unseren Aufenthalt unter der Oberfläche nach und nach verlängern können, ist das Erlebnis noch intensiver. Um wertvolle Sekunden oder Minuten unter Wasser in Ruhe und Sicherheit genießen zu können, muss diese Fähigkeit trainiert und vertieft werden. Hierfür ist es ideal, mit einem organisierten Inhalationsschwimmen/Tauchen im Pool zu beginnen. Suchen Sie nach dem nächstgelegenen Freitauchbecken mit einem qualifizierten Tauchlehrer und machen Sie mit.
Passende Poolausrüstung für Einsteiger:
- Eine hochwertige Freitauchmaske oder zumindest eine Schwimmbrille und eine Nasenklammer
- Flossen, die möglicherweise nicht sofort zum Freitauchen gedacht sind, also lang. Für ein ordentliches Kick-Training, von dem Sie auf See in der Tiefe sicherlich profitieren werden, reicht es aus, Flossen mittlerer Länge zu haben. Mit der Zeit, wenn Sie länger und länger unter der Wasseroberfläche verbringen, denken Sie möglicherweise über den Kauf von Freitauchflossen nach.
- Kleidung zur Aufrechterhaltung des thermischen Komforts – Neopren, Neopren-T-Shirt, Neoprenhose, Shorts
- Gewichtshalsband
- Frontaler Schnorchel
Durch das Training im Pool erhöhen wir die Zeit, die wir unter der Wasseroberfläche verbringen, die Länge, die wir schwimmen können, und wir lernen auch unseren Körper und seine Reaktionen auf Stress kennen. Und noch eine wichtige Warnung zum Schluss: Denken Sie an Ihre Sicherheit und machen Sie Freitauchübungen niemals alleine, sondern immer unter Aufsicht!
